Mishti Mukherjee indiai színésznő 27 éves korában hunyt el veseelégtelenségben, a keto diétával kapcsolatos szövődmények miatt – derült ki a családja nyilatkozatából. Mishti a szigorú keto diéta miatt szenvedett veseelégtelenséget péntek este – derült ki a nyilatkozatból, amely megerősítette a sok filmben és zenei videóban szereplő színésznő halálát. A veséje tönkrement, miután a színésznő súlyos fájdalmakról számolt be. A keto diéta vitákat vált ki az orvosi közösségben, mivel a fogyókúrázók csökkentik szénhidrátbevitelüket és túlterhelik fehérje- és zsírbevitelüket, ami megterhelheti a vesét, és a veserendszer túlterheltségét okozhatja.
A színésznő családja hivatalos közleményt adott ki, amely kijelentette: „A színésznő, Mishti Mukherjee, aki sok filmben és zenei videóban jellemezte ragyogását ászszereplőivel, nincs többé. A keto diéta miatt tönkrement a veséje Bangalore-ban és péntek este kilehelte a lelkét, a színésznőt rengeteg fájdalom érte. Felejthetetlen és sajnálatos veszteség. Nyugodjon békében a lelke. A szülei és a testvére maradtak.”
Hogyan károsítja a keto diéta a veséket?
A keto diéta egy magas zsír-, magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú diéta, amelynek célja, hogy a szervezetet ketózisba hozza, ahol zsírt éget üzemanyagként. Az ideális keto diéta körülbelül 75 százalék zsírból, 20 százalék fehérjéből és csak 5 százalék szénhidrátból kell, hogy álljon. A szénhidrátégetés helyett a szervezetnek át kell állnia a zsírégetésre, ami körülbelül 3-4 napon belül megtörténik a keto-terv követésének megkezdése után.
Tanulmányok összefüggésbe hozták a keto diétát a szervezetre gyakorolt káros hatásokkal, különösen, ha szigorúan és hosszú ideig tartják be, mivel nagy terhelést jelenthet a vesére, és vesekövekhez vezethet.Az elfogyasztott fehérje mennyisége a vese túlterheléséhez vezethet, és bárki, aki már krónikus vesebetegségben vagy kapcsolódó betegségben szenved, mellékhatásokat okozhat. A kutatás kimutatta, hogy magas állati fehérjetartalmú étrend, különösen vörös hús fogyasztása növelheti a vesekőképződés kockázatát.
"A már vesebetegségben szenvedők veseműködését is ronthatja. Az elmélet szerint az állati eredetű élelmiszerek nagyobb bevitele savasabbá teheti a vizeletet, azaz megnöveli a kalcium vizeletből történő kiválasztását – mondta Dr. Salil Jain, a gurugrami Fortis Memorial Research Institute nefrológiai és vesetranszplantációs igazgatója. Keto Diet Should Nem lehet követni 45 napnál tovább"
"Az Entertainment Times of India idézte Priya Bharmat, az újdelhi Sri Balaji Action Medical Institute vezető dietetikusát az IANS jelentésében: A Keto diéta az egyik legnehezebben követhető diéta, amely elsősorban a súlyra összpontosít. veszteség. Figyelmeztetést adott hozzá:"
"Bizonyára más egészségügyi problémák kockázata is fennáll, mivel a felhasználó magas fehérje- és zsírbevitelt fogyaszt, magyarázta"
"Egy ideális vagy kisebb testsúllyal rendelkező személynek általában nem ajánlott ezt választani. Nem javasolt 45 napnál tovább egyhuzamban folytatni, mivel a szervezet más tápanyagokra éhezik, valamint a magas fehérjetartalom egyéb kapcsolódó óvintézkedések nélkül is nyomást gyakorol a vesére – jegyezte meg."
A veséket és a májat károsíthatja a vérben lévő túl sok keton
A tanulmányok kimutatták, hogy bár a vesekő az egyik lehetséges mellékhatás, vannak más szörnyűbb következmények is. Az orvosok arra figyelmeztettek, hogy bár a keto jól működik az elhízott betegeknél, a vékonyabb betegeknél súlyosabb problémákat okozhat, akik túl sokáig maradnak rajta, mivel ha a szervezet túl sok ketont raktároz fel – a zsírégetés melléktermékeként keletkező savakat –, a vér túlságosan savas lesz, ami károsíthatja a májat, a vesét és az agyat.Orvosi szakértők szerint, ha nem kezelik, akár végzetes is lehet. A diétázóknak sok vizet kell inniuk, hogy csökkentsék a vesére nehezedő stresszt keto diéta alatt.
A The Beet idézte Dr. Andrew Freeman kardiológust, aki ketogén diétákat és szívbetegségeket tanulmányozott, aki azt mondta: Nem maga a diéta, hanem az, amit a legtöbb ember eszik, amikor ezt csinálja, például feldolgozott vörös húst. hús (például szalonna) és magas zsírtartalmú ételek, amelyek zsírmájbetegséget, szív- és érrendszeri betegségeket és más kapcsolódó egészségügyi problémákat okozhatnak, amelyek a magas vörös húsban gazdag étrenddel kapcsolatosak. A legtöbb embernek gondot okoz az ilyen szigorú, alacsony szénhidráttartalmú diéta betartása, és végül minden súlya visszahízik. Dr. Freeman szerint az egészségesebb választás az alacsony zsírtartalmú étrend, amely gazdag növényi eredetű élelmiszerekben, például gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, diófélékben és magvakban, valamint alacsony a feldolgozott élelmiszerekben.
