Ha egy új felmérés erre utal, ez lehet az az év, amikor az amerikaiak összehozzák ezt az egészségügy szempontjából. Az otthoni munkavégzés 2020 nagy részében az élelmiszerkamrához való könnyű hozzáférést, 71 millió amerikai számára pedig nem kívánt súlygyarapodást jelentett. Egy új felmérés kimutatta, hogy az amerikaiak 60%-a szeretné egészségesebben érezni magát, és 51%-a szeretne fogyni edzéssel és étrendjének megváltoztatásával, beleértve azt is, hogy több növényi alapú étkezést szeretne.
A Gelesis biotechnológiai cég megbízásából készült és ma közzétett felmérésből kiderül, hogy 1012 megkérdezett felnőtt körében az egészségesebbé válás a legfontosabb, amit szorosan követ a fogyás, és hajlandóak új diétákat és gyakorlatokat kipróbálni, hogy elérjék céljaikat. Több mint egyharmaduk azt mondta, hogy fontolóra venné a növényi alapú étrendre való átállást.
A válaszadók azt mondták, hogy nyitottak az új edzésprogramok kipróbálására és az egészségesebb étrend elfogadására: 74%-uk érdeklődik egy új edzésprogram kipróbálása iránt, hogy segítsen a fogyásban; 65%-uk hajlandó változtatni étkezési rendjén. Ami a diétákat illeti, 55%-uk fontolóra venné egy olyan diéta kipróbálását, mint a keto vagy a paleo, míg 38%-uk fontolóra venné a vegán vagy vegetáriánus életmódra való átállást a fogyás érdekében.
"„Az egészség a világjárvány kezdete óta még fontosabbá vált – mondta Elaine Chiquette, a gyógyszerész, a Gelesis tudományos igazgatója. Míg az amerikaiak többsége hízott ebben a kihívásokkal teli időszakban, 2020 sokunkban is arra késztetett, hogy újra megvizsgáljuk szokásainkat."
Hozzátette: „Minden eddiginél jobban látjuk, hogy az emberek azt mondják, hogy több támogatásra van szükségük a fogyás során, és arra összpontosítanak, hogyan éljenek egészségesebb életmódot. A 2021-es év elején mindannyian reménykedünk Amerika szebb, egészségesebb jövőjében.”
A fogyás most más kihívásokat jelent, mint a járvány előtt.
5 amerikaiból 3 számára a fogyás majdnem olyan nyomorúságos, mint a túlsúly. A válaszadók úgy vélik, a járvány kezdete előtt az akaraterő, az időhiány és a társasági élet visszatartotta őket a fogyástól. Mára az amerikaiak 60%-a egyetért azzal, hogy a fogyás nehezebbé vált az elmúlt hat hónapban, nemcsak azért, mert hiányzik az akaraterő, hanem a pénz és a támogatási rendszer hiánya is.
A válaszadók még az előttük álló akadályok ellenére is reménykednek abban, hogy 2021 lesz az az év, amikor egészségesebb életmódot folytatnak. A megkérdezettek 25%-a szeretné, ha az idei év lenne az a pillanat, amikor beleillik a szűk farmernadrágba; 22% szeretne egy mérföldet lefutni megállás nélkül; 32%-ukat az a lehetőség motiválja, hogy jól érezze magát a testében fürdőruhában, és az amerikaiak 40%-a szeretne magabiztosabban érezni magát a bőrében.
Ha a járvány segít az amerikaiaknak úgy dönteni, hogy egészségesebbek legyenek, étrendjüket inkább növényi alapúra változtatják, és ráébredjenek a napi testmozgás fontosságára, az végre ezüstös bélés lenne.
