Skip to main content

Mi a vegán a Panera Breadnél

Anonim

A Panera Bread vegán kínálata elegendő területet fed le ahhoz, hogy bárki gyors reggelit vagy ebédet vegyen fel munkába menet vagy ügyintézés közben. Egy friss kávé vagy vegán turmix mellett rengeteg lehetőség áll a növényi alapú vásárlók rendelkezésére. A Panera Bread bizonyos kényelmi ételeket hivatott elhozni a vásárlónak, legyen az egy finom tál leves vagy egy frissen sült kenyér. Annak ellenére, hogy a Panera nem kínál vegán desszerteket, az étterem péksége számos friss, tejmentes kenyeret kínál.

A kenyeren túl a Panera Bread számos salátát és egyéb ebédet kínál, amelyek néhány módosítással teljesen vegánsá tehetők.Mint az egyik legnépszerűbb gyorsszervizlánc, a legtöbb ember egy ponton a Panerában találja magát. Összegyűjtöttünk minden olyan elemet az étlapról, amely növényi alapú vagy könnyen elkészíthető növényi alapú. A Panera legjobb elvitelére az a pékáru, amelyet hazavihet, hogy saját szendvicset készítsen. Míg a Panera rajongói türelmesen várják, hogy a cég a jövőben több levest és remélhetőleg desszerteket is kiadjon, itt a növényi alapú menüelemek teljes listája.

Pékség

Bagels a családnak

A Panera Bread egyik koronaékszere a bejgli. Annak ellenére, hogy a Panera csak növényi alapú feltéthez kínálja az avokádót, a legjobb, ha egy tucat bagelt viszünk haza a héten. A Panera a bagel ízek óriási választékát kínálja, beleértve a sima, mindent, áfonyát, áfonyás diót, sót, szezámmagot, csíráztatott gabonás bejglit és mákot. Ugorjon be egy Panera mellé, válassza ki kedvenc bageljeit, és vigye haza egy egyszerű reggelihez és egy otthoni növényi alapú kenéshez.

Frissen sült kenyér

Hasonlóan a bagelhez, a Panera Bread kenyérválasztéka tökéletes, ha be kell állnia és kenyeret kell vennie a háznak vagy a családnak. Ha legközelebb harapnivalóra van szüksége, sokféle, teljesen vegán kenyeret ragadhat meg, amely csökkenti a bevásárlóutat. A Panera többféle frissen sült kenyeret kínál, beleértve a fekete borsos focaccia-t, a kézműves ciabattát, a vidéki, rusztikus kovászos XL cipót, a teljes kiőrlésű, farm stílusú tölteléket, a kérges XL cipót, a klasszikus kovászos cipót, a klasszikus kovászos Miche-t, a kovászos kenyértálakat, a paradicsomos bazsalikom Miche-t, egészben gabonacipó, teljes kiőrlésű kovászos cipó, teljes kiőrlésű lavash és a híres francia baguette. Személyes javaslatunk az, hogy vásárolja meg a bagettet, mert megfizethető, és tökéletes választás mindenre, a parki pikniktől a szendvicsekig útközben.

A mediterrán zöldségszendvics

A Panera szendvicsválasztéka minimális, de a Mediterrán Vega minőséggel pótolja a kis mennyiséget.A szendvics fetával érkezik, de egyszerűen vegánsá tehető, ha nem kér sajtot. A szendvicset pikáns paprikával, uborkával, smaragdzölddel, paradicsommal, hummusszal töltik, felülről bármilyen kenyérre tálalják. A szendvics finom, köret salátával párosítva rendkívül finom és laktató ebédet készíthetünk. A szendvicsbe a feta helyettesítésére is lehet avokádót tenni, de a szendvics enélkül is tartalmaz elég finom hozzávalót.

Tálok

Baja Bowl

A Baja Bowl az egyik legjobb vásárlás a Panera Breadnél. A tipikusan francia bagettel tálalva a Baja Bowl rendkívül tápláló és laktató menüelem. A tálban korianderes barna rizs és quinoa található, tetején fekete bab és kukorica salsa, salsa verde, vörös szőlő paradicsom és avokádó. A tálba általában feta és görög joghurt kerül, de csak kérje meg a tejtermékek eltávolítását, hogy a Baja Bowl teljesen vegán legyen. Javasoljuk, hogy vásárolja meg ezt a tálat, ha egy gyors vacsorára vagy egy egészséges ebédre van szüksége 10 dollárnál kevesebbért.Megtalálja a megfizethető, tápláló és finom minden jelét.

Mediterrán Gabonatál

A Baja Bowl megfelelője a szintén kívánt Mediterrán Grain Bowl. A tálban koriander vonalú barna rizs és quinoa alap található, melyet rukkola, piros szőlő paradicsom, kalamata olajbogyó, kockára vágott uborka, hummus és citromos tahini öntet borít. Még egyszer, hogy teljesen növényi alapú legyen, kérje meg őket, hogy távolítsák el a feta morzsát és a görög joghurtot. A Baja Bowlhoz hasonlóan a Mediterrán Grain Bowl is tökéletes, egészséges vacsora lehetőség. A tál tölteléket és olcsó lehetőséget kínál, és könnyen elmenthető későbbre, ha marad belőle.

Saláták

Ázsiai szezám saláta csirke nélkül

Az ázsiai szezám saláta egy egyszerű menüelem az ázsiai ízek ismerős keverékével. A saláta koriandert, pirított mandulát, szezámmagot és wonton csíkokat tartalmaz vegyes zöldek tetején, és ázsiai szezám-vinaigrettebe dobva.Lehet, hogy a saláta nem a legdúsabb, különösen a csirke eltávolításakor, de adjunk hozzá avokádót, hogy nagyobb legyen. Az ázsiai szezámöntet összefűzi az egész salátát, és határozottan remek választás egy gyors, kisebb ebédhez.

Fuji almás saláta csirke nélkül

A Fuji almás saláta tökéletes saláta az édesebb, könnyedebb vágyhoz. A saláta rukkolával, római kelkáposztával, kelkáposztával és vörös leveles keverékkel készül, szőlő paradicsommal, lilahagymával, pirított pekándiódarabokkal és almachipsekkel, mindezt édes fehér balzsamecetbe dobva. Kérd a salátát gorgonzola és csirke nélkül, hogy teljesen vegán legyen. A saláta elragadó csemege, a zöldek egészséges keverékét kelti életre édes öntettel és alma feltétekkel.

Görög saláta

Egy görög salátával soha nem hibázhatsz. A Panera's Greek Salát mindent kínál, amit elvársz és kívánsz az ételtől: római, szőlőparadicsom, lilahagyma, kalamata olajbogyó, só, bors és görög öntettel.A saláta mellé pepperoncini is kerül. Ügyeljen arra, hogy a salátát feta nélkül kérje, hogy növényi alapú legyen. Nyugodtan adjon avokádót a salátához, hogy nagyobb legyen, de a saláta ízletes Panera-alapanyagnak számít.

Epres mákos saláta csirke nélkül

Azok számára, akik szeretik az édességet a salátáikban, az epres mákos saláta nem is lehetne tökéletesebb. A salátát római alappal tálaljuk, amelyet mandarin narancs, eper, áfonya és ananász tesznek fel mákos öntettel. A salátához pirított pekándió darabokat is a tetejére szórunk. A saláta finom és felháborítóan tápláló lehetőség. Általában csirkehússal érkezik, de teljesen növényi alapúvá válik, ha eltávolítja a csirkét.

Levesestálak

Tízzöldségleves

A Panera levesválasztéka rendkívül minimális, de ha megkívánja a levesét, a Tíz Zöldségleves elképesztő lehetőség.A leves paradicsom, piros és sárga paprika, hagyma, kukorica, sárgarépa, zeller, spenót, poblano paprika és fokhagyma keveréke fűszerezett zöldséglevesben. A tíz zöldség mellé a Panera csicseriborsót, barna rizst, vörös fifit és szárított aleppói chilit ad hozzá, hogy fokozza az ízt és a tápértéket. A Tíz Zöldségleves kenyeres tálban is kapható, és ha először eszik a Panerában, akkor nagyon ajánljuk.

Italok és reggeli

Acél vágott zabpehely

Ha bejössz egy gyors kávéra, vagy felveszed a heti bageleket, a Steel Cut Oatmeal egy gyors és olcsó reggeli útközben. A zab tetejére eper, pekándió és fahéjas ropogós öntet kerül. Az édes reggeli kézenfekvő étel, és könnyű választás, ha útközben iszik egy kávét.

Summer Fruit Cup

Még egyszerűbb, mint a Steel Cut Oatmeal, de ugyanolyan finom, mint a Panera Summer Fruit Cup. A gyümölcspohár friss ananászt, epret, áfonyát és canteloupe-ot tartalmaz. Az étlapon finom és nassolnivaló reggelit készíthet kevesebb mint 4 dollárért.

Fagyasztott epres limonádé

A Panera rózsaszín limonádé itala a legjobb választás. A nyár közeledtével mindenkinek meg kell ismerkednie az epres limonádéval. Ez a tökéletes ital egy rekkenő nyári napra a Panera jellegzetes Agave Lemonade Blend keverékével, friss eperrel és jéggel keverve.

Őszibarackos és áfonyás turmix mandulatejjel

Ez a turmix a Panera egyetlen turmixja, amely mandulatej alappal rendelkezik. Az őszibarack- és mangópürét fehérszőlő- és maracujalé-koncentrátumokkal, áfonyával és mandulatejjel keverik. A teljesen tejmentes turmix remélhetőleg azt jelzi, hogy a Panera többet tervez növényi tejjel dolgozni, hogy több vegán turmixot kínálhasson vásárlóinak. Egyelőre próbálja ki a Peach & Blueberry Smoothie-t egy gyors reggelihez vagy egy forró délutáni finomsághoz.

Green Passion Smoothie

A Green Passion turmix minden várakozáson felülmúló csemege.A turmix teljesen tejmentes, barack- és mangópürét tartalmaz maracuja lével és fehérszőlő-koncentrátummal keverve. A zöld színezőanyag és tápanyagtartalma nagy mennyiségű spenótból származik. A nyár közeledtével ez a turmix elképesztő frissítő, amelyet reggelire vagy egy napközi finomságra is fogyaszthat.

Növényi oldalak

  • Alma
  • Banán
  • francia bagett
  • Kettle Chips
  • Pickle
  • Külött saláta