Skip to main content

Otthoni edzésterv: Egyszerű videók a hasizmok tonizálásához

Anonim

"Ha fogyni szeretnél, leküzdeni a szorongást, javítani szeretnél a fókuszt, megerősödni és kitartást szeretnél építeni, akkor a napi gyakorlat a kulcs. Ezért hoztuk létre a Move to The Beet programot. Regisztráljon, hogy minden reggel edzésvideót, fehérjedús turmixreceptet és tippet kapjon, hogyan maradhat motivált és érheti el céljait!"

Iratkozzon fel napi edzéstervére, és 25 nap alatt formába lendül

Ha gyors, de tartós fitneszeredményeket szeretne elérni, akkor jó helyen jár.Íme, miért: A következetes napi testmozgás a legjobb módja annak, hogy tavaszi formát hozzunk, ezért létrehoztunk egy ingyenes, 25 napos fitneszprogramot Move to The Beet néven. Regisztráljon most, és 25 napos gyors (5-10 perces) edzésvideókat kap, plusz egy egészséges fehérjedús turmixreceptet és egy napi motiváló tippet, amelyet minden nap elküldünk Önnek! Kapsz hasi edzéseket, láb edzéseket, teljes testedzést, HIIT edzéseket, váll-, hát- és karedzéseket, valamint futási és kerékpározási lehetőségeket élőben.

"Regisztráljon itt, hogy átköltözzön a répába"

Regisztráljon a Move to The Beet oldalra, ahol ingyenes napi edzéseket, turmixrecepteket és tippeket kaphat!

Létrehoztuk ezt a 25 napos gyors edzéstervet gyors, hatékony tonizáló mozdulatokkal, motiváló szakértői tippekkel és a napi fehérjeturmix receptjével, hogy segítsen visszatérni a pályára, és elérje edzettségét gólok

Mivel a következetesség a kulcsa ahhoz, hogy megerősödjön, fogyjon és lássunk karcsú izmokat mire beköszönt a strandszezon, ez a program pontosan a megfelelő idő.Csak 25 nap edzés elég hosszú ahhoz, hogy egészséges szokást és erősebb testet alakíts ki! Nem kell végtelen órákat az edzőteremben töltenie. Napi percek alatt minden nagyobb izomcsoportot megdolgoztat, és gyorsan tónusos lesz!

Kezdje el növényi alapú étrendjét ezekkel az egészséges, fehérjedús turmixokkal, amelyek energizáló antioxidánsokat és tiszta összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek izomépítésben és gyors zsírvesztésben.

Ahhoz, hogy megfeleljen elvárásainak, az első dolog: Szórakozni kell az edzéseken. Ezért esett a választásunk ezekre a fitneszgurukra, mert nem csak gyors és hatékony mozdulatokkal rendelkeznek, de szórakoztató is nézni őket, és tudják, hogyan lehet élvezetessé tenni a testmozgást és az erős izomépítést.

Találkozz az oktatókkal 25 különböző edzésedhez – minden nap egyet ingyen!

Caroline Desiler jókedvűvé teszi, miközben végigvezeti Önt a kemény edzési mozdulatokon, és mindenre kiterjed, a hasizmoktól a lábakon át a teljes testfestékekig.Berto Calkins, a What's Good Berto alapítója ugyanolyan motiváló és pozitív az eredeti mozdulataival, és mindent felhasznál, ami a házában van, hogy segítsen felfrissülni, speciális felszerelés nélkül. Aztán Jillian Michaels hírességek edzője négy egyéni edzést készített, kizárólag a The Beet számára. Kemény szerelmi stílusát hozza magával, hogy felfrissítsen, és arra tanítson, hogy keményebben dolgozzon, és gyorsan érjen el eredményeket. Ha többet szeretne Jilliantől, iratkozzon fel a csodálatos fitneszalkalmazására. Olyan ez, mintha saját személyi edződ lenne, de olyan, akit már ismersz és szeretsz.

Ezután tanuld meg egy Victoria Secret modell titkait, miközben Nina Agdal megosztja személyes hangjavító mozdulatait egy szórakoztató, gyors, 10 perces teljes testedzés során. (Majd ha elragadtad, töltsd le az alkalmazását, amely a tonizáló mozdulatokra és akár egy irányított futásra összpontosít vele.) És azoknak, akik szeretik a kardiót és az állóképességet, ki kell próbálniuk ezt a szuper szórakoztató élő közvetítést (a Zoomon) fuss vagy kerékpáros tanfolyam Robert Pennino triatlonedzővel, aki személyesen edzeni, miközben kerékpároz vagy fut az intervallumsorozataihoz.Minden nap más edzés és szuper kihívást jelentő óra, és a zene és a motiváció együttesen keményebben fog dolgozni, mint gondoltad volna.

A legjobb rész? Nem kell edzőtermi tagságot vásárolnia, vagy nehéz felszerelést rendelnie ahhoz, hogy idén tavasszal a legjobb formában legyen. Csak iratkozzon fel itt 25 napos fitneszre, amit mi hívunk: Move to The Beet (megkapod?)

Nincs jobb érzés, mint vigyázni az egészségére és a jólétére összpontosítani. Amikor a legjobbnak érzed magad, ez az életed minden részébe begyűrűzik. Szeretnéd folytatni és ragaszkodni a rutinodhoz, mivel ez a fajta fizikai tevékenység pozitív hatással van a mindennapi életedre.

Gondoljon erre úgy, hogy a 25 nap visszaszámlálása májusig tart, amikor nagyszerűen érzi magát, csodálatosan fog kinézni, egészséges, erős teste és még egészségesebb gondolkodásmódja lesz. Mert az edzés nagyszerű módja annak, hogy megfelelően kezeld magad, a teljes növényi alapú étrend mellett.

Iratkozzon fel a Move to The Beet Hírlevél programjára még ma, és kapja meg:

  • A nap edzése
  • A nap turmixja receptje
  • A nap motiváló tippje

"Regisztráljon, hogy átköltözzön a répába"