Skip to main content

Szív alakú vegán pizza recept

Anonim

Ez a Valentin-napi pizza ropogós, szív alakú kéreggel, sajtos és szarvasgombás feltéttel a tökéletes étel egy romantikus éjszakára. Ez egy nagyon szórakoztató recept, amelyet S.O.-val együtt készíthet el. ha szeretnek együtt főzni egy randevún.

A Valentin-nap mellett véletlenül holnap 9-én, szerdán lesz a Nemzeti Pizza Nap, így ezt a receptet mindkét alkalommal elkészítheted.

Ez a pizzatészta recept bolondbiztos, ráadásul teljesen személyre szabható: használhatsz fehér, teljes kiőrlésű búza-, rozs- vagy gluténmentes lisztet, és hozzáadhatsz extra ízesítőket, például chilit, vagy friss ill. szárított gyógynövények.Ez a tészta akkor ízlik a legjobban, ha nagyon vékony és ropogós, de ez a recept vastagabb kéreghez is bevált, ha úgy tetszik.

Mint minden pizzánál, itt is választhatsz tetszőleges feltétet. Ez a sajtos, szarvasgombás, friss rukkola és gombás változat kifejezetten ajánlott kombináció.

Az extra aranyos befejezés érdekében vágjon ki kis szívecskéket vékonyra szeletelt céklából vagy sárgarépából, és ezekkel töltse meg pizzáját közvetlenül a sütőből.

Kedves költségvetéssel Valentin-napon?

  • A bolti pizzatésztát használhatod a gyors és egyszerű változathoz
  • Használj szarvasgomba olajat szarvasgomba helyett az olcsóbb ízbombaért
  • Vagy hagyd ki teljesen a szarvasgombás részt
  • Válassza ki a kívánt feltétet. Mindig a szezonális zöldségek lesznek a legolcsóbbak

Egészségesebb étkezést szeretne?

  • Fehér liszt helyett válassz teljes kiőrlésű búzát, rozsot, tönkölybúzát vagy gluténmentes lisztet, vagy készíts karfiolból, brokkoliból vagy répából a héját
  • Töltsd meg pizzádat extra zöldségekkel
  • Egy tál vegyes zöldséggel tálaljuk

Szeretné magasabb szintre emelni a pizzáját?

  • Ha van pizzakemencéje (vagy legalább pizzaköve), használja azt a legcsodálatosabb eredmény érdekében
  • Tedd extra kényeztetővé pizzádat sok vegán sajttal. Keverje össze a vegán kéksajtot, a fetát és a parmezánt az igazán csodálatos ízért.
  • A fenyőmag, a vegán csirke, a friss füge, a chili cérna vagy a mikrozöldek mind finomak és szép extrák a pizzájához.
  • Szánjon rá időt, és rendezze el a pizza feltéteit aranyos formára, vagy vágja kis szívekre.
  • Szereld fel pizzádat egy jó Chardonnay-vel vagy pezsgővel

Előkészületi idő: 15 percPontolási idő: 30 percSütési idő:0 perc

Valentin-napi szarvasgombás pizza

2 adag (nagy adag)

Pizza tészta:

  • 1 csésze/5,3 uncia/150 g teljes kiőrlésű liszt
  • 1,5 tk instant élesztő
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1/2 teáskanál hagymapor
  • 1/2 teáskanál só
  • 1 evőkanál olaj
  • ~1/3 csésze langyos víz

szósz:

  • 4 evőkanál marinara szósz
  • 1/2 teáskanál száraz bazsalikom vagy oregánó

vagy

  • 3 evőkanál paradicsompüré
  • 1/2 teáskanál olívaolaj
  • 1/2 teáskanál száraz bazsalikom vagy oregánó
  • só, bors

Öntetek:

  • 3 evőkanál reszelt vegán sajt
  • 2 gomba, vékonyra szeletelve
  • 2 tk friss vagy tartósított szarvasgomba szelet
  • Egy marék friss rukkola és/vagy bazsalikomlevél

Utasítások

  1. Egy tálban keverjük össze a lisztet, az élesztőt, a fokhagymát és a hagymát, valamint a sót. Adjunk hozzá olajat és vizet.
  2. Villával keverjük össze, majd kézzel gyúrjuk át néhányszor a tésztát, hogy sima tésztát kapjunk. Fedjük le és hagyjuk kelni körülbelül 30 percig.
  3. Melegítse elő a sütőt 425 F/220 C-ra.
  4. Lisztezett felületen nyújtsa ki a tésztát egy nagy pizzává. Kezével finoman nyomja meg a széleit, hogy szív alakúvá formálja. Alternatív megoldásként vágjon ki egy szív alakút, majd formálja meg egy kicsit a széleit.
  5. Egy tálban keverje össze a paradicsomszósz hozzávalóit. Adjunk hozzá néhány evőkanál vizet a szósz hígításához.
  6. Pizzát megkenni szósszal, majd vegán sajttal, gombával és szarvasgomba szeletekkel megkenni.
  7. Tegye a pizzát egy tepsire, és süsse 20 percig, vagy amíg a sajt habosodik, a tészta pedig aranyszínű lesz.
  8. A tetejére friss rukkolával és/vagy bazsalikommal.

Tápanyag

Kalória 405 | Összes zsír 10,5g | Telített zsír 1,4g | Koleszterin 1mg | Nátrium 960mg | Összes szénhidrát 66mg | Étrendi rost 4,6g | Összes cukor 3,8g | Fehérje 11,1g | D-vitamin 65mcg | Kalcium 47 mg | Vas 5 mg | Kálium 329 mg