Ha valaha is gondolt arra, hogy növényi alapú étrendet válasszon, vagy kipróbáljon egy húsmentes diétát, most itt az ideje, hogy elkezdje. Iratkozzon fel 7 napra, és élvezze a csodálatos, finom recepteket, szakértői tanácsokat és egyszerű tippeket, amelyekkel a pályán maradhat. Itt van minden, amire szüksége van az induláshoz!
Regisztráljon, hogy megkapjon mindent, ami a sikerhez kell:
- Szakértői tanácsok
- Motiváló tippek
- Bevásárlólisták "
- Hasznos útmutatók a néznivalókhoz"
- 5 recept naponta: reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora és desszert.
Regisztráljon a növényi alapú táplálkozás kezdőknek szóló útmutatójára
A túlnyomórészt növényi alapú étrend betartása nagyszerű számunkra: a túlnyomórészt növényi alapú étrend csökkenti a szívbetegségek, egyes rákbetegségek és szinte minden olyan betegség esélyét, amelyekről valaha is hallott – és több mint 25 százalékkal csökkenti a bármilyen okból eredő halálozást. A növényi alapú fogyasztás segíthet a fogyásban, felpörgetheti az anyagcserét, élvezheti a tiszta bőrt és gyorsabban fittebbé válhat.
A másik ok, amiért most érdemes kipróbálni a növényi alapú megközelítést, a bolygó érdekében van. A koronavírus-járvány arra emlékeztet bennünket, hogy az étkezési szokásaink messzemenően befolyásolják éghajlatunkat.
Szóval, ha készen áll, és nem tudja, hol kezdje, ez az útmutató az Ön számára készült. Regisztráljon itt, és minden reggel megkapja a 7 napos egészséges növényi alapú receptjeit a postaládájában. Tekintse meg az alábbi mintareceptekben, hogy milyen ételeket fog enni.
Szerezzen 7 nap egyszerű, finom vegán recepteket:
Napi recepteket találhat az egyik kedvenc vegán receptkészítőnktől, aki önmagában is befolyásoló és szakértő. Hannah Sunderani készítette ezeket a recepteket, és nagylelkűen megosztotta őket a The Beet-tel. A teljes kollekciójával és a vegánságával kapcsolatos gondolataival kapcsolatban nézze meg Blogját, a TwoSpoons-t, amely egyszerre inspiráló és egy kicsit megfélemlítő is, mivel ez az életstílus leromlott!
Szeretnéd kipróbálni ezt az egyhetes kezdőknek szóló útmutatót egy barátoddal? Oszd meg ezt a linket, és holnap reggeltől mindketten főzhetnek együtt vegán ételeket! Sok sikert, és tudasd velünk, hogyan sikerült!
Szeretnéd elkezdeni? Íme egy kis ízelítő abból, amit kapsz, ha még ma regisztrálsz:
Reggeli: Coyo Peach Parfé
Miért szeretjük:
Ez a parfé egy könnyű és frissítő reggeli, krémes kókuszjoghurtból, őszibaracklevesből és ropogós granolából készül.
Ebéd: Szüreti kelkáposzta cézársaláta
Miért szeretjük: A cézársaláta valóban főszerep. Mindig ezt készítem, amikor barátokat vendégül látok vacsorára. Valóban megvan a helye minden típusú ember számára. Az egészségtudatos barátnőimnek, akik szeretik a zöldségeiket, nincs olyan szó, amitől jobban felcsillan a fülünk, mint a „KÁLA!” De azoknak a nem salátarajongóknak is örömet okoz, akik csak akkor nyúlnak hozzá a cucchoz, ha krémes cézáröntettel leöntötték. Ketten eggyé válnak ezzel a csodálatos aratású kelkáposzta cézársalátával.
Vacsora: Húsmentes húsgombóc
Miért szeretjük: Ezek a padlizsán és lencse vegán húsgombócok mindent tartalmaznak, amit egy nem húsgombócban remélhetünk. Tele vannak ízekkel, hússzerű állaggal.
