Álltál már egy egész hűtő előtt, tele termékekkel, és azon töprengett: ezek közül melyik a legfinomabb? Melyik a legegészségesebb? Mintha egy Rotten Tomatoesre lenne szükségünk az ételhez. Nos, most csak ennyi: A Beet Meter az Ön értékelési és értékelési eszköze a legújabb növényi alapú vagy vegán termékekhez, amelyek minden nap megjelennek a polcokon.
A Beet Meter 5 céklából ad értékelést az ízére és 5 az egészségre minden általunk tesztelt termékre. A The Beet szerkesztői, írói és közreműködői megkóstolják a legkelendőbb növényi alapú tejeket, vajakat, sajtokat, joghurtokat, krémsajtokat, pizzákat (nehéz munka, de valakinek meg kellett tennie), valamint vegetáriánus hamburgereket, csirke alternatívákat és sok mást. .
Egy nagyon különleges alkalomra egy tucat 4 és 12 év közötti gyereket bevontunk, hogy több mint 32 tejmentes fagyl altot próbáljanak ki egy forró nyári napon. Jó móka volt, ragacsosak lettünk, elolvadt a fagyi, aztán mindenki beugrott a medencébe. (Ismét, kemény munka.)
A termékeket egy regisztrált dietetikus minősítette egészségügyi szempontok szerint
Minden esetben a termék tulajdonságait egy regisztrált dietetikus által összeállított kritériumlistán keresztül kell besorolni az egészség szempontjából. Az alábbiakban minden feltétel megtalálható.
Az egészségi fokozat egy általános értékelés, amely figyelembe veszi a telített zsírokat, kalóriákat, fehérjéket és szénhidrátokat. Most már tudjuk, hogy bár a növényi alapú fagyl altok magas cukor- és zsírtartalmúak, egyesek SOKKAL magasabbak, mint mások. (Bocsánat, Ben és Jerry.) Aki pedig foglalkozik a zsírfajtákkal, azt tudatjuk, hogy a termék kókuszból vagy mandulából, kesudióból vagy borsóból készült-e, ami számít, ha növényi eredetű táplálékot eszik a szív egészsége érdekében és elkerülni a rossz dolgokat.
10 pontos egészségügyi osztályozási rendszer, regisztrált dietetikus készítette (1 adagonként)
- Fehérje: ≥3 gramm
- Kalória: ≤300, ha rágcsálnivalóról vagy adalékanyagról van szó (tejszín stb.), ≤650 ha étkezésről van szó
- Szénhidrát: <15% DV uzsonnára, ≤30% DV étkezésre
- Telített zsírok: ≤3 gramm uzsonnára vagy ≤6 gramm étkezésre (A pont megszerzéséhez a telített zsírnak kevesebbnek kell lennie, mint az adagonkénti összes kalória 10%-a)
- ≤ 10 összetevő
- Nincs hozzáadott cukor
- Rost: ≥3 gramm
- Nátrium: ≤230 milligramm rágcsálnivalóra, ≤650 milligramm étkezésre
- Hozzávalók: Az első összetevő a címkén egy teljes élelmiszer
- Jó mikrotápanyagforrás (kalcium, vas, kálium): a DV 10%-a 1 vagy több
Értékelési kritériumok: Ez egy 10 pontos rendszer. Minden csekk fél répát ér az 5 répaméteres skálán.
Létrehoztunk egy listát az ízléshez 10 kritériumból, de hozzá kell adnia saját értékelését
"Az ízkritériumok esetében a szerkesztők sok órát töltöttek azzal, hogy eldöntsék, mi a releváns, tisztességes, és hogyan írjuk le vagy ajánljuk ezeket a termékeket egy barátunknak, többek között: Van-e utóíze és megvennénk-e újra? Ez persze szubjektív, de ez a legjobb módja annak, hogyan tudjuk leírni, hogy egy terméket kötelező megvenni, vagy kihagyható-e."
10 Pont Taste minősítési rendszer, a termékekért pontot kap:
- Általános íz: általános kellemes és ízletes. Szerinted: NAGYON!
- Nincs utóíz: tiszta. Nincs kókuszos, fémes vagy nem kívánt tartós íz
- Annyira jó, mint az igazi: vagy még jobb!
- Megvennénk! A szerkesztők újra megvásárolnák? Ajánlom egy barátnak
- Kellemes textúra. Élvezetes az állaga
- Kellemes szag: kellemes-e az aroma, mint az igazi, más szagokat nem észleltek
- Normál szín: megfelelő szín a termékhez? A tej legyen fehér, ne szürke
- Jó konzisztencia. Túl vastag? Túl vékony? Pont jó?
- Egészséges ízű: Nem feldolgozott, tiszta és csupa jóság. Nem túl gazdag
- A nem vegánoknak is tetszene? Élvezze helyettesítőként. Be tudod őket csapni?
Értékelési kritériumok: Ez egy 10 pontos rendszer. Minden csekk fél répát ér az 5 répaméteres skálán.
Nem allergén tulajdonságok: Keresse meg ezeket, ha érzékeny vagy allergiás
- Diómentes
- Mogyorómentes
- Vegán minősítésű
- GMO-mentes
- Gluténmentes
- Szójamentes
- Nincs hozzáadott cukor
Van egy marha a pontszámokkal? Bármikor hozzáadhatja véleményét a Beet Meter-hoz. A mindenki véleménye iskolájában érvényes, ha minden tételhez hozzáadod a saját ízlésed, és megnézed, hogy a tömeg egyetért-e.
Tehát ha legközelebb a Whole Foodsnál vagy a Trader Joe'snél állsz, és azon töprengsz, hogy a nem tejtermékek közül melyiket vegyed meg reggelente a csésze joe-hoz, nézd meg a Beet Meter-t, majd irány a készpénz regisztráljon, tudva, hogy megtalálta a megfelelőt!
