Nincs édesebb, mint meglepni kedvesét meleg, ropogós, omlós muffinokkal a különleges napon. Ehhez az egyszerű recepthez olyan alapkapcsokat igényel, amelyek valószínűleg kéznél vannak, vegán vajat, tejmentes joghurtot és friss málnát, amelyek fanyar, csípős, édességet kölcsönöznek minden falatnak. Mindössze 5 percre van szüksége ennek a receptnek az elkészítéséhez, és hagyja, hogy ezek a muffinok 30 percig süljenek, miközben Ön elkészíti és megsüti a többi receptjét, hogy teljes legyen az édesanya számára készített tökéletes bemutató. A gyerekek szívesen fogyasztják ezt az egyszerű receptet, és nem kell attól tartaniuk, hogy kiömlik a tojás!
Előkészítés: 5 perc plusz hűtési idő
Sütés: 30 perc
Vegán Málnás Crumble Muffin
6 nagy muffin vagy 12 kis muffin elkészíthető
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze (188 g) univerzális liszt vagy gluténmentes 1:1 arányú sütőliszt
- 1 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál kukoricakeményítő
- 1/2 csésze (150 g) bio kristálycukor
- 1/4 csésze (57 g) vegán vaj, megolvasztva és szobahőmérsékletre hűtve
- 2 evőkanál (30 g) tejmentes joghurt, szobahőmérsékletű
- 3 ek csicseriborsó liszt 3 evőkanál vízzel elkeverve
- 1 teáskanál vaníliakivonat
- ¾ csésze (150 ml) tejmentes, szobahőmérsékletű
- ¾ csésze (150 g friss) friss vagy fagyasztott málna
- 1/2 csésze (67 g) univerzális liszt, zabliszt vagy gluténmentes 1:1 arányú sütőliszt
- 1/2 csésze (100 g) bio kristálycukor
- 3 evőkanál vegán vaj, szobahőmérséklet
Utasítások
- Mérje ki az összes hozzávalót, és béleljen ki egy 12 formás muffinsütőt cupcake-béléssel vagy egy 6 extra nagy csésze muffinsütőt muffinbéléssel. Egy tálban összekeverjük a csicseriborsólisztet és a vizet, majd félretesszük.
- A száraz hozzávalókat habosra keverjük: Egy közepes tálban habosra keverjük a lisztet, a fahéjat A muffin tészták elkészítése: Egy nagy tálban habosra keverjük a cukrot, a vegán vajat, a tejterméket. ingyenes joghurt, vanília kivonat és csicseriborsó „tojás”. Hozzáadjuk a lisztet és a tejmentes tejet, és közvetlenül azelőtt ismét felverjük, hogy a liszt teljesen elkeveredne, ha a habverővel megtapadt a tészta, ütögessük a tálhoz. Adjuk hozzá a málnát, és egy szilikon spatulával hajtsuk a málnát a tésztába, amíg be nem keveredik.
- Pihentessük a muffintésztát: Fedjük le a tálat, és tegyük a málnás muffintésztát a hűtőbe pihenni legalább 1 órára, de lehetőleg egy éjszakára. Ha készen áll a muffinok sütésére, melegítse elő a sütőt 400 F-ra.
- Készítsd el a morzsát, ha szeretnéd: készítsd el a morzsát úgy, hogy villával vagy kézzel összekevered a lisztet, a cukrot és a vegán vajat.
- Töltsük meg a muffincsészéket: Töltsük meg mindegyik muffinpoharat a muffinlapok tetejéig. A tetejére 2 tk morzsával.
- Muffin sütése: Helyezze a muffinsütőt a sütőbe, és süsse 12 percig 400 F-on.
- Ezután csökkentse a sütő hőmérsékletét a sütő kinyitása nélkül 350 F-ra. 15-18 percig sütjük, vagy amíg a fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
- Tálaljuk és élvezzük! Vegye ki a sütőből, és hagyja hűlni 10 percig, mielőtt a muffinokat egy hűtőrácsra helyezi, hogy teljesen kihűljön. Tárolja légmentesen záródó edényben legfeljebb egy hétig a hűtőszekrényben, vagy 3 hónapig a fagyasztóban.
Tápanyag 1/6 nagy muffin
Kalória 358 | Összes zsír 10,2g | Telített zsír 2,2g | Koleszterin 0mg | Nátrium 127mg | Összes szénhidrát 59,8g | Étrendi rost 4,9g | Összes cukor 21,3g | Fehérje 6,9g | Kalcium 184 mg | Vas 3 mg | Kálium 305 mg |
Amazon Associatesként a megfelelő vásárlások után keresünk.
Lepje meg anyát egy teljes növényi alapú sós és édes finomságokkal, amelyeket az ágyban szolgálnak fel egy tálcán friss virágokkal, kedvenc kávéjával vagy teájával és szalvétával, ha kiömlik. Tényleg szeretnéd teljessé tenni a készletet? Használja az alábbi vásárlási linkeket, és vásároljon meg mindent, amit lát, a tálcától a szalvétáig, így anya is megeheti a tortáját, és meg is eheti.
- Mocha turmix
- Vegán Strata
- Vegán omlós sütik
- Vegán szarvasgomba
Amazon Associatesként a megfelelő vásárlások után keresünk.
Amazon Associatesként a megfelelő vásárlások után keresünk.
Amazon Associatesként a megfelelő vásárlások után keresünk.
Amazon Associatesként a megfelelő vásárlások után keresünk.