A répa az Ön megbízható információforrása és inspirációja a növényi alapú életmódhoz. Beszámolunk a legfrissebb egészségügyi tanulmányokról, termékhírekről és felszolgálunk. egészségesebb növényi alapú receptek minden nap.
A The Beet megbízható forrás, elismert újságírók és szerkesztők szerkesztik,Lucy Danziger, a SELF magazin korábbi főszerkesztője vezetésével. Szerkesztőink és szabadúszóink elkötelezettek amellett, hogy elfogulatlan, hasznos, tudományosan alátámasztott információkat és a legfrissebb jelentéseket adják, amelyek megkönnyítik bárki számára, hogy felkarolja a növényi alapú életmódot.
Beszámolunk a legújabb tudományos kutatásról, , amely alátámasztja, hogy a növényi alapú étrend (tele van zöldségekkel, gyümölcsökkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, diófélékkel, magvakkal és hüvelyesekkel) egészségesebb az emberek számára, mint egy olyan állati eredetű termék, mint a hús és a tejtermékek.A növényi alapú (vagy növényközpontú) étrenddel csökkenti a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás és bizonyos rákos megbetegedések, például a mell- és prosztatarák kockázatát. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik növényi eredetű táplálékot esznek, kisebb valószínűséggel halnak meg idő előtt bármilyen okból, beleértve az életmódbeli betegségeket is.
A cukorrépa tény ellenőrzi az egészségre vonatkozó összes állítást történetekben (a zöldségek fogyasztása jót tesz), és alátámasztja az állításokat azáltal, hogy hivatkozik a lektorált, kettős vak, elfogulatlan tanulmányokra. Jól elismert tudományos folyóiratokban jelentek meg, mint például a JAMA és a NEJM stb. Amikor egy szakértőt idézünk, linkeljük őt vagy az oldalát, így láthatja, mi a perspektívája, és hogy az összhangban van-e az Önével. Más publikációkat sem idézünk, kivéve, ha az idézőjelben szerepel, és nem hivatkozik a cikkre, például olyan orvosi forrásokat, amelyek tanulmányokról vagy kutatásokról számolnak be, mint például a The Harvard He alth Journal.
A Cékla szeretettel vár minden növényi alapú fogyasztót, legyen az újonc a növényi táplálkozásban,vagy valaki régóta vegán, vagy egyszerűen csak próbál több zöldet enni.A növényi alapú étrend egészségügyi előnyeire összpontosítunk, de beszámolunk azokról a táplálkozási döntésekről is, amelyek hatással vannak a környezetre. Szakértőink a táplálkozás és az egészségügy területén elismertek, és növényi alapú szakemberekkel dolgozunk együtt, például orvosokkal, regisztrált dietetikusokkal és receptfejlesztőkkel.
A Cékla szeretné megközelíthetőbbé, megfizethetőbbé és egyszerűbbé tenni a növényi alapú étkezést azoknak, akik a túlnyomórészt állati alapú étrendről a főként növényi étrendre szeretnének áttérni - alapú vagy növényi alapú étrend, saját feltételek és időbeosztás szerint. Vannak, akik mindkét lábukra szeretnének ugrani, mások pedig lépésről lépésre, étkezésről étkezésre, vagy először a hús elhagyásával, majd a tejtermékekkel stb. itt segíteni. A legtöbb amerikai (90 százalék) nem kapja meg az ajánlott napi öt adag gyümölcsöt és zöldséget. Ez egy méltó cél.
A Cékla hisz abban, hogy ha növényi alapú irányba haladsz,az egészséges élethez vezető úton haladsz, több energiát, jó közérzetet és kockázatot csökkentve életmód betegség.A növényi alapú táplálkozás jobb a bolygó számára, és a növénytermesztés kevésbé terheli a környezetet, mint az állattenyésztés. Nem kérdezzük, miért vagy itt, de üdvözöljük, és szeretnénk segíteni ezen az úton. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk.
