Skip to main content

10 vegán recept július negyedikére

Anonim

Ünnepelje idén július negyedikét azzal, hogy kinyilvánítja függetlenségét a hús- és tejtermékektől, és kezdje el növényi alapú utazását ezekkel az ünnepi vegán receptekkel, amelyek tökéletesek egy barátokkal és családdal teli hétvégére.

Akár bulit rendezel, akár előételt, köretet, előételt vagy desszertet viszel a kerti grillsütőre vagy a tetőtéri összejövetelre, mindenki talál valamit. Ezek az egyszerű vegán receptek örömet okoznak a növényi alapú fogyasztóknak, a vegánoknak, a flexitáriusoknak, a vegetáriánusoknak és mindenkinek, aki csak szereti a finom otthoni főzést.

Kezdje azzal, hogy takaróban tálalja a vegán malacokat, egy nosztalgikus, gyerekbarát falatozót, amelyet mindenki imádni fog, még akkor is, ha nem veszi észre a húsmentes különbséget. Ezt a snacket ketchuppal, mustárral vagy kedvenc mártogatós szósszal tálaljuk.

A nyertes prezentáció érdekében (piros, fehér és kék színben) készítsen ünnepi nyársat házi tejmentes fetával, görögdinnyével és áfonyával, amelyeket művészien elrendezve egy tányéron, hogy a vendégek frissítő csemegére készülhessenek. Ebben a receptben a tejmentes feta sajtot a semmiből készíti el, ezért tervezzen előre, vagy válasszon a kényelem érdekében, és válassza a boltban vásárolt vegán fetát (a Trader Joes-t szeretjük)!

"Kínáljon vendégeinek egy nagy tál vegán tésztasalátát friss zöldségekkel és tejmentes sajtmorzsolásokkal egy klasszikus nyári körettel, amelyet mindenki szeret. Légy kreatív, ha vegán pulled pork szendvicseket készít BBQ szósszal megfojtott jackfruittal. Ha ez az első alkalom, hogy a jackfruitot sertéshús ízűvé teszi, akkor egy finom csemegében és egy észbontó élményben lesz része."

Válogass a T he Beet számos vegán desszertjéből (melyek mindegyike tejmentes és finom), például egészségesebb bogyós zabszeleteket, banános szeleteket házi tejmentes csokoládészósszal, ünnepi sütiket tojás nélkül vagy tejtermékek, házi vegán eperfagyl alt, vagy vegán fuggy brownie házi eperlekvárral a tetejére.

1. Vegán malacok takaróban

Emlékszel, amikor anyu megajándékozta neked egy tálca malacot egy takaróban, és te ott ültél, és kibontottad a péksüteményt minden mini hot dogról? Teremtse újra ezt a nosztalgikus emléket július negyedikén vegán alapanyagokból a parti vendégei számára. Ez az étel a tökéletes falatozás nagy tömegek vagy a gyerekasztal kiszolgálásához.

Recept: Vegán malacok takaróban

Házi készítésű tejmentes feta, görögdinnye és áfonyás nyárs Oravecz Évi