Az alvás az egészség megőrzésének kritikus része – ezt tudjuk. Az, hogy hogyan lehet jól aludni, egy teljesen más történet. Lehet, hogy kipróbálta már a melatonint vagy akár a vényköteles elalvást, de van egy természetesebb alternatíva, amely segíthet: a CBD, a marihuánában és a kenderben található vegyület, amely nem hoz magával. Az emberek egyre gyakrabban fordulnak a CBD-hez, hogy jobb zzzz-t kapjanak és csökkentsék a szorongást.
Mi az a CBD?
"CBD vagy kannabidiol, a kannabisznövényekben jelen lévő fitokannabinoid. Bár nem tartalmaz semmilyen pszichoaktív hatást, mint például a THC, vagy a tetrahidrokannabinol, a fitokannabinoid, amely az emberekben jól érzi magát, más előnyökkel is büszkélkedhet: Kutatások kimutatták, hogy a CBD szedése jobb alváshoz és kevesebb szorongáshoz kapcsolódik."
Míg a CBD alvásra és szorongásra gyakorolt hatásával kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak, a tanulmányok azt sugallják, hogy alvássegítőként is hatékony. Rengeteg anekdotikus bizonyíték is van; talán hallott már közvetlenül egy barátjától vagy családtagjától, hogy esküszik rá. És megvan az oka annak, hogy a CBD-t orvosilag alvásra írják fel.
CBD segíti a stresszt és az alvást
Egy közelmúltban végzett tanulmány kimutatta, hogy a CBD-t szedő résztvevők 66 százalékánál javult az alvás, és ugyanez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kannabidiol jótékony hatással lehet a szorongásos rendellenességekre. Joseph Maroon, a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központjának klinikai professzora és idegsebésze szintén kutatta a kannabisz agyra gyakorolt hatását, és azt állítja, hogy a CBD olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek néhány embernek jobban aludni. A legfontosabb, hogy úgy tűnik, hogy a CBD enyhíti a szorongást és a fájdalmat, mindkettő megnehezítheti az elalvást vagy az elalvást.
A legjobb vegán CBD-termékek
Ma úgy tűnik, hogy a CBD minden elképzelhető formában létezik, még a CBD tamponok is. (Igen, ez egy dolog.) De ne vásároljon akármilyen CBD-terméket online – keressen olyan jó hírű márkákat a helyi gyógyszertárban vagy az interneten, amelyek kendert vagy kannabiszt megbízható farmokról szereznek be. És keressen olyan cégeket, amelyek harmadik felek tesztelnek (így biztos lehet benne, hogy azt kapja, amit ígér). Megkönnyítettük a dolgát azzal, hogy olyan neves márkákat gyűjtöttünk össze, amelyek megfelelnek a fenti kritériumoknak, valamint vegánok és kegyetlenségmentesek.
1. Álmos CBD gumicukor, Szárnyas Wellness, $35
A Winged Wellness olyan nőknek készült termékeket készít, amelyek kiváló minőségű, biokendert használnak, és relaxációt elősegítő összetevőket tartalmaznak. Számos olyan terméket gyártanak, mint a Relaxation CBD gumicukor és a Sleep CBD gumicukor, amelyekre az emberek esküsznek. A csomagolásuk is gyönyörű, így ha ajándékot szeretnél küldeni egy nővérnek, anyának vagy barátodnak, akkor ezt a márkát szeretnéd ajándékozni.Az álmos CBD gumicukor tökéletes módja annak, hogy lecsillapítsa az estét, és segítsen békében elaludni.
Vásároljon Winged Wellness CBD termékeket online itt.
2. Remedy tinktúra, CBD, Mary’s Medicinals, 50 USD
Ez a megfelelő elnevezésű termék a pihentetőbb éjszakai alvásra vágyók egyik kedvenc terméke. Vegye figyelembe, hogy ez a márka CBD és THC termékeket gyárt, ezért vásárlás előtt olvassa el a címkét. A Mary’s legismertebb a titkos fegyver összetevőjével, a CBD-vel, erős elalvásra késztető tinktúraként átitatott cseppentőjéről.
Keresse meg őket a helyi szabadidős vagy orvosi rendelőben (mivel egyes termékek tartalmazzák a THC-t), vagy vásárolja meg online itt.
3. Vegyes bogyós kendergumik, Wana Wellness, 44,99 USD
A Wana Wellness a Coloradóban termesztett kenderből készült, kézzel készített gumicukor termékcsalád. Növényi eredetű ízekkel és színekkel, az összetevők keveréke remek ízű gumiszerű ízt eredményez.Bár a bevételük után lazító hatást érezhet, ezeket nem forgalmazzák, és nem aludni kívánják, így kiváló lehetőség reggel, vagy egész nap egy kis nyugalom érdekében.
Itt találhat Wana Wellness termékeket online.
4. CBD Sleep Gummies, nagyobb áruk, $22
A Greater Goods innovatív, kreatív – és baromi jó ízű – CBD-vel átitatott termékeket készít. A Greater Goods szerint „az a küldetésük, hogy megmentsék a világot a hétköznapoktól, és mindenkit megszabadítsanak a CBD hagyományos elvárásaitól”. Hogy csinálják. Minden terméket kézzel, kis tételekben készítenek Portlandben, Oregon államban, és organikusan termesztett kenderolajból készülnek. Próbálja ki a vegán csokoládészeletet, amely teljesen vegán és zselatinmentes éjszakai élvezethez.
Vásároljon nagyobb termékek CBD-termékeit online itt.
5. Rosemary Levendula Roll-On, Make & Mary, 42 $
A Make & Mary számos CBD-terméke gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságaikról ismert illóolajokkal is be van töltve. Azt mondják, hogy a kombó segít enyhíteni az ízületi feszültséget, a fejfájást és az izomfájdalmat, miközben nyugtató és nyugtató hatással van a szervezetre, CBD-kivonata pedig a gyulladás csökkentésében is segít. Szépségápolási és otthoni termékek széles választékát kínálják, valamint mindegyik Oregonban termesztett kenderből készül.
Vásároljon Make & Mary's Rosemary Roll-On terméket a márka online boltjában.
