A növényi eredetű és vegán vásárlók országszerte a Zoe's Kitchen minden helyszínén egyszerű, egészséges ételeket találhatnak. A lezser mediterrán étterem célja, hogy egészséges, friss ételeket kínáljon vásárlóinak, hangsúlyozva a kívánatos és tápláló ételek elkészítésének fontosságát, amelyek nem lépik túl a költségvetést.
A Zoe's Kitchen dinamikus menüje lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy módosítsák a legtöbb vegetáriánus ételt, hogy teljesen vegán módon szolgálják fel. Ám a növényi alapú étkezőknek nem is kell sokat törődniük a módosításokkal, mert az étlapon több jellegzetes vegán étel és oldal is megtalálható a vendégek számára. Megragadhat egy falafel tányért vagy egy falafel, saláta és paradicsom szendvicset.Ne féljen csomagolni a finom oldalakat a rendelésre, beleértve a párolt fehér babot és a kurkuma rizst.
Jelenleg a Zoe's Kitchen 14 államban körülbelül 50 telephellyel rendelkezik. Ez a szám csökkent, amikor a Zoe's Kitchent felvásárolta a Cava Group – a Cava nevű testvérláncért felelős cég. A Zoe's Kitchen vegánbarát étlapjához most a vegánbarát gyors alkalmi láncok szélesebb gyűjteménye csatlakozik.
Itt minden, ami vegán a Zoe's Kitchenben
Minden, ami vegán a Zoe's Kitchenben
A többi gyors-alkalmi éttermekhez hasonlóan a Zoe's Kitchen sem garantálja, hogy teljesen elkerülheti a hús- és tejtermék-összetevőkkel való keresztszennyeződést.
Taste More: Válasszon két vegán lehetőséget a Zoe's Kitchenben
Nem tudja eldönteni, mit rendeljen? Válassza a kettő közül a kettő közül az opciót 9,99 dollárért. Válasszon egy fél szendvicset, egy tál levest vagy egy köret görög salátát.
Vegán előételek a Zoe's Kitchenben
- Avocado Smash: Törött avokádó tengeri sóval és citrommal ízesítve. Rendeljen feta vagy pita chips nélkül, és rendeljen extra normál pitát.
- Klasszikus Hummus előétel: Uborkával és pita kenyérrel tálalva ez a klasszikus csicseriborsó alapú mártogatós elengedhetetlen rendelés.
- Hummus Trio: Ez az előétel egy kis ízelítőt ad a különböző hummus lehetőségekből, paprika, szőlő paradicsom és pita kenyérrel tálalva. A bazsalikomos pesto helyett cserélje ki több humuszra. Mindenképpen pita chips nélkül rendeljen!
- Hummus Trio Falafellel: A hummustriót növényi alapú falafellel tálalják mártogatni. Mindenképpen pita chips és bazsalikomos pesto nélkül rendeljen.
- Fűszeres hummusos előétel: Uborkával és pita kenyérrel tálalva ez az előétel egy kis lendületet ad a hagyományos hummusos előételeknek.
Signature vegán tányérok és tálak a Zoe's Kitchenben
- Karfiol rizstál: Hűtött karfiol rizs, tetején skhug, uborka és friss kapor. Adjon hozzá sült zöldségeket, sült falafelt vagy más kiegészítőket, hogy jobban megépítse a tálat. Tzatziki helyett citromfüves tahini öntettel rendelj.
- Falafel és salátatál: Ez a jellegzetes étel falafellel, rizzsel, klasszikus hummusszal és citromfüves tahinivel érkezik. Ezt a görög salátát pitával az oldalára tálaljuk. Rendelj tzatziki vagy feta nélkül.
- Hummus és salátatál: Ezt a görög salátát a klasszikus hummusszal és pitával tálalják. Ügyeljen arra, hogy feta vagy Tzatziki nélkül rendeljen. Javasoljuk, hogy tegyen néhány sült zöldséget a tányérra.
Növényi alapú szendvicsek a Zoe's Kitchenben
A szendvicseket egy oldalassal tálaljuk.
- Sült Falafel Pita: Ezt a falafel szendvicset meleg pitában szolgálják fel Skhuggal, paradicsomos ízelítővel, káposztával és friss kaporral. Rendeljen Tzatziki és feta nélkül, és inkább citromfüves tahinivel fejezze be ezt a szendvicset.
- F.L.T. (Falafel, Saláta, Paradicsom): Ez az alapvető szendvics klasszikus hummusszal, szeletelt paradicsommal, tavaszi keverékkel és falafel pogácsával van tele. A keverék tetejére citromos vinaigrettet teszünk, és többszemű kenyéren tálaljuk.
Növényi saláták a Zoe's Kitchenben
- Klasszikus görög saláta: Burgonya saláta fölé tálalva, ez a saláta tavaszi keveréket, szőlő paradicsomot, uborkát, paprika, olajbogyó, lilahagyma és Zoe görög öntetet tartalmaz. Rendelj feta öntet nélkül, és adj falafelt vagy avokádót a salátához.
- Pörkölt kukorica és avokádó Cobb: Tzatziki, tojás vagy feta nélkül rendelve ez a jellegzetes saláta töltelék és függőséget okoz.A saláta zöld saláta keveréket tartalmaz, tetején sült kukoricával, paradicsommal, lilahagymával és avokádóval, amelyet a jellegzetes citromöntettel szolgálnak fel. Adjon hozzá egy kis falafelt a hiányzó tojás pótlására.
- Hagyományos görög saláta: Ha feta nélkül rendelik, ez a saláta még mindig tele van tavaszi keverékkel, szőlő paradicsommal, uborkával, kaliforniai paprikával, olajbogyóval és lilahagymával. A saláta tetejére Zoe's Greek Dressing kerül, és meleg pitával tálaljuk.
Vegán oldalak és leves a Zoe's Kitchenben
Annak érdekében, hogy teljesen elégedetten és jóllakottan távozzon a Zoe's Kitchenből, rendelje meg a lánc egyik növényi oldalát vagy levest.
- Mediterrán lencse: Ez a klasszikus mediterrán étel egy szívmelengető leves zöldlencsével, paradicsommal és sárgarépával, amelyet meleg pitával tálalnak.
- Almaszeletek
- Sült falafel
- Pörkölt fehérbab
- Karfiolrizs
- Deep River Chips
- Tűzzel sült kukorica
- Grillezett burgonyasaláta
- Pitakenyér
- Pörkölt zöldségek
- Tumerikus rizs
Tejmentes öntetek és szószok a Zoe's Kitchenben
- Lemon Herb Tahini
- Izraeli Skhug
- Marokkói Harissa
- Zoe görög öltözete
Egyél növényi alapút az egészségedért
Egészségesebben szeretne étkezni, és több növényi alapú ételt szeretne hozzáadni étrendjéhez? A Zoe's Kitchen minden eddiginél egyszerűbbé teszi a növényi alapú rendelést, és nem fog ízeket vagy pénzt áldozni ezért. A több növényi alapú étkezés jelentős előnyökkel járhat az egészségére nézve, még akkor is, ha csak néhány növényi alapú ételt ad hozzá a rutinjához. A főként növényi alapú étkezés több mint 10 évvel meghosszabbíthatja a várható élettartamot!
A növényi alapú, teljes értékű élelmiszerek, például a teljes kiőrlésű gabonák, lencse, bab, diófélék és szójabab fogyasztása segíthet a vércukorszint szabályozásában, javíthatja a testsúlyszabályozást, és védő tápanyagokat kínálhat szervezete jó formában tartása érdekében. Amikor ebédet rendel a Zoe's Kitchen-től, ne feledje, hogy a falafel vagy a zöldségek mellőzésével hosszabb ideig megóvhatja bélrendszerét és általános jólétét.
További növényi alapú ételekért keresse fel a The Beet's Find Vegan Near Me cikkeket.
