"Itt vannak az ünnepek, ami azt jelenti, hogy barátaival és családjával fog ünnepelni és étkezni. Függetlenül attól, hogy Ön a legtöbbet kínáló háziasszony, vagy a buli vendége, aki kész lenyűgözni, elkészíti az édesszájúak kedvenc desszertjének finom, vegán és egészségesebb változatát, mint például a csokoládé, tejmentes krémtorta, vagy a meleg és vegán vajas fahéjas zsemle, légy a tömeg örömére!"
Vagy készíts csokis hópehelyből szétszedhető kenyeret egy csinos dobozba csomagolva, nagy szalaggal, és kívánj a szomszédoknak boldog ünnepeket. Akárhogy is, nem járhat rosszul, ha olyan különleges ételeket készít, amelyeket senki sem felejt.
E heti influencereket az ünnepi parti lakomák és összejövetelek ihlették. Íme öt vegán receptfejlesztő, akik életre kelthetik ezeket a remekműveket. Sokféle lehetőség közül választhatnak, vannak egészségesek, vannak, akik nem olyan egészségesek, de itt az ünnep, szóval megérdemli, hogy kényeztesse magát! Ha te vagy a korán kelő, ébredj fel és készítsd el a fahéjas zsemlét, az illata felizgatja a későn alvókat!
1. J.D Raymundo, @the_little_almond: Ízletes és édes receptek, amelyeket mindenki szeretni fog.
"Először az Instagramon találtuk meg dekoratív matcha fánkjait, és körbejártunk, hogy egyre szebbnél szebb alkotásokat fedezhessünk fel, mint például egy Oreo pite, ragacsos fahéjas zsemle és vegán mac and sajt, mindannyian kedvenc bűnös élvezeteink közül. Annyira megszerettük, hogy együttműködtünk vele a heti rendszerességgel megjelenő Mit főzünk ezen a hétvégén, amely könnyen elkészíthető recepteket ad hétvégi bulikhoz vagy szeretteinkhez."
J.D Raymundo a kreatív séf a Kis Mandula mögött, amely egy Instagram és egy webhely tele van ínycsiklandó receptekkel, könnyen navigálható összetevőkkel és utasításokkal.Néhány hónapja telefonáltunk J.D-vel, és mesélt egy kicsit magáról, például arról, hogy abban a pillanatban döntötte el, hogy vegán lesz, amikor sorra várt egy hamburgerre, és amikor éppen nem remekműveket készít és süt. egy helyi edzőteremben dolgozik edzőként. Csodálatos vele beszélgetni, és megválaszolja a vegán életmóddal vagy bizonyos összetevők helyettesítésével kapcsolatos kérdéseit, ezért küldjön neki egy DM-et.
2. Lenny, @Vegamelon: 18 éves egyetemista és vegán receptfejlesztő.
Lenny a UCLA hallgatója, és szabadidejében finom recepteket készít a hozzánk hasonló vegánok számára. Először is, a képei olyan élesek és élesek, hogy ezt a fahéjas zsemlét rögtön a képernyőről szeretné megenni. Lenny minden máshoz nem hasonlító recepteket készít, lila édesburgonyás örvénylése úgy néz ki, mint egy műalkotás. Lennyt először a fotogén zabpelyhes tálkái miatt figyeltük fel, és rájöttünk, hogy finom kelkáposztát tud készíteni. Próbáld meg elkészíteni valamelyik friss saláta tálat, a kedvencem a falafel tál, ami remek fehérjeforrás.
3. Mairi Rivers, @Gingervegan: Vegán üzemanyag sportolóknak
Mairi a sportolókat tápláló receptekre összpontosít, mivel ő maga is futó. Egészségtudatos receptjei általában zöldségeket tartalmaznak. Ha pedig finom desszertet főz, akkor többnyire nyersanyagokat használ. A nyers uborkás tekercs kreatív módja annak, hogy több növényt egyél, és ügyeskedj vele. Ráadásul Mairi fotós, így a képei úgy néznek ki, mintha egy fényes szakácskönyvoldalról származnának.
4. oatmeal_stories: A reggeli ínyenced
"Magda, az oatmeal_stories mögött álló tehetség a kényelmes ételek szerelmese, és Instagramjának több mint negyedmillió követője van. Ha szereti a reggelit, Magda a legjobb útmutató a vegán puha palacsintához, az egészséges chia magos tálkához, a ropogós gofrihoz és a kiadós zabpehely tálkához. Ha unja az egyszerű barnacukorral ízesített zabpelyhet, több mint 50 módot mutat be a zabpehely elkészítésére, legyen az más öntet, vagy kevert hozzávalók, például matcha por vagy mandulavaj, ez megváltoztatja az ízét. az alapról.Magda szereti azt mondani, még egy nap, még egy zabpehely."
5. @Barbarafrenchvegan : A desszertek mestere.
A Franciaországban élő vegán Barbara mindenben mestere a nyaralásnak, és receptjei alapján különleges alkalomra szóló csemegét vagy ízletes desszertet szeretne készíteni. Az ő fenyőtobozai, a történet tetején, méltóak egy gondozott ügyre. Csak öt összetevő, ehető vegán csokoládé és mogyoróvajas fenyőtobozok.
Ha bulit rendez, vagy azon gondolkodik, hogy melyik ételt vigye a barátja házába, Barbarának számos kreatív ötlete van, mint például a hópehelyből szétszedhető kenyér, karamell-kókuszos sajttorta és karácsonyi szarvasgomba. Szűrje át receptjeit, és találjon étrendi korlátozásokat helyettesítő anyagokat, például glutén- és cukormentes összetevőket.
Ha szeretnéd megosztani kedvenc receptjeidet vagy befolyásolóidat, küldj egy e-mailt az [email protected] címre, vagy írj nekünk DM-et @thebeet az Instagramon.
