Az egyik abszolút kedvenc dolog, amire hangos és büszke lehetek, az a tény, hogy 16 éves fiam, Owen növényi alapú sportoló. Versenyző úszó, aki jelenleg közép- és hosszútávú versenyeken vesz részt. Amikor először kezdett el versenyszerűen úszni, 9 évesen Owen Ovo-Lacto pescatarian volt, ami azt jelenti, hogy étrendje tojásból, tejtermékből és halból állt, de húsból nem. Az elmúlt öt évben szigorú vegán étrendet folytat, és magas szinten versenyzett.
Mindent a nemzőktől hallottam. Fiatalabb korában a súlya a növekedési ugrásainak megfelelően ingadozott, és ezekben az évszakokban bepakolt egy kis plusz pudingot, közvetlenül a felemelkedés előtt. A többi úszószülő elkerülhetetlenül azon tűnődne (nekem hangosan), hogy vajon „a szója” volt-e az, ami ilyen kedvezőtlenül befolyásolja a testét. Tudtam, hogy nem így van, és tudtam, hogy néhány hónap múlva – ha egy hüvelyknyit nőtt függőlegesen –, vissza fog térni karcsú és pörgős énjéhez.
Most – idősebb és vegánként választja – Owen egy kicsit túl sima, és elbírna, hogy hízzon, így a lelátón a szülők kérdése az lett: „Biztos, hogy elég fehérjét kap? ” ami a „Nem kellene húst ennie?” kódja. A válaszom a következő lehet (bár soha nem így van): „Igen, biztos vagyok benne, most mondd meg, honnan tudod, hogy az úszód elég fehérjét kap? Elolvas minden tápanyag-címkét? Van a konyhájában mérleg, amellyel lemérheti az ételeket, és megszámolhatja az ajánlott napi bevitelt?”
Az a feltételezésük, hogy Owen veganizmusa probléma. De őszintén szólva nincs gond. Továbbra is egyre erősebb, gyorsabb, és bizonyítottan fejleszti az állóképességet, a közép- és hosszú távú versenyekre specializálódott. Ugyanolyan keményen tud gyakorolni, mint húsevő csapattársai – mindannyian heti öt-hat napot úsznak, napi két-három órát, egész évben.
Az igazság az, hogy jelenlegi karcsú testalkatának semmi köze ahhoz, hogy nem függ az állatoktól a fehérjeért, és minden ahhoz kapcsolódik, hogy nem tapasztalja a legtöbb vele egykorú fiatal férfira jellemző mohó étvágyat. Akkor eszik, amikor éhes, és abbahagyja az evést, ha egy kicsit is jóllakottnak érzi magát, ami azt eredményezi, hogy néha nem fizeti vissza a szervezetének kalóriát a medencében elégetett mennyiségért.
