Eric Larsen, aki közösségi felhasználónévvel illeti, a PlantFormed fogyókúrás útra indul, hogy 254 fontot fogyjon le növényi alapú étrend mellett. Ha ez nem lenne elég figyelemreméltó, nagy közönségre tett szert, akik követik útját, a sikerhez vezetik, és inspirációt kapnak arra, hogy megpróbáljanak maguk is növényi alapúakat étkezni.
Eric megosztja történetét a YouTube-on, amely azokkal a nehézségekkel kezdődik, amelyekkel szembesült, amikor 2019 januárjában lemérte a legnehezebb, életveszélyes 480 fontot. Eric végzett az egyetemen, és II-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. nagyon beteg volt.
Abban a reményben, hogy megfordíthatja életét és egészségessé válik, Larsen elkezdte számolni a kalóriákat, ami segített neki leadni az első 40 kilót. De azt mondta, hogy még az első győzelem után is rosszul érzi magát, és úgy döntött, változtatnia kell az étrendjén. Larsen úgy döntött, hogy teljesen növényi alapúvá válik, miután megnézte a növényi alapú sportolókról szóló The Game Changers című dokumentumfilmet, amelyben olyan népszerű növényi alapú szakemberek szerepelnek, mint Patrik Baboumian, Lewis Hamilton és Nate Diaz.
Eric egyedül kutatta a veganizmust és a növényi alapú fogyást, és olyan orvosokat talált, akik segítették az útját. Larsen megemlít egy orvost, különösen Dr. Michael Gregert, a Hogyan ne diétázz című könyv szerzőjét. aki arra inspirálta, hogy teljes értékű növényi alapú diétát fogyasszon, miután Eric elolvasta Greger bestseller könyvét, amely arról szól, hogyan lehet megelőzni a halált életmódváltással és ételválasztással, a Hogyan ne haljunk meg.
"3 hónapnyi teljes értékű növényi alapú étrend fogyasztása után Eric hihetetlen eredményeket vett észre.Vérnyomása 180-ról 90 felett 130-ra esett 60 felett. Ezenkívül a vércukorszintje 300-ról 110-re esett, Laren orvosa pedig sokkot kapott, és azt mondta neki, hogy minden jobban néz ki, mint például a triglicerid, a HDL (High-Density Lipoprotein) és LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein), csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát."
"Vegán fogyókúrás útját folytatva Eric hasznos tippeket oszt meg, hogy inspiráljon másokat. Csak vizet iszik, nyomon követi a kalóriákat a My Fitness Pal App-on, sokkal többet edz, mivel több fizikai ideje van, és kiküszöbölte a hosszú munkába járást a karantén alatt. Alig szorgalmazza a jó éjszakai alvást, napi 7-8 órát, napi 10 000 lépést sétál, hétvégén biciklizik, a bokszzsákját a garázsban használja, és azt mondja: „A városba megyek, vagyis izzadt. "
"Végül Larsen talált egy rendszert a fogyás nyomon követésére, és nem, ez nem étkezési napló vagy kalória-ellenőrző lista, hanem minden nap használja a TikTok-ot, hogy megossza fejlődését.Kiemeli, hogy melyik napon van, mennyit fogyott le, és villogó fénnyel és techno zenével táncol a garázsában. Ezt úgy hívja: Növények és tánc 180 fontig!"
"Larsen arra hivatkozik, hogy nyíltan követi nyomon a fejlődését, mert úgy érzi, motiválja a TikTok rajongóitól, az Instagramon lévőktől, valamint a Facebookon a családtól és a barátoktól származó elképesztő támogatási rendszere. 39,1 ezer követője van a TikTokon, és arra bátorítja rajongóit, hogy csatlakozzanak és táncoljanak együtt még akkor is, ha a mozdulatok inspirációt és nem a fogyást szolgálnak."
The Beet izgatott Eric sikere miatt. Arra inspirál bennünket, hogy minden nap egészségesebben étkezzünk, és sok szerencsét kívánunk neki útja folytatásához. Mindenekelőtt gratulálunk neki, amiért inspirált másokat, akik saját fogyókúrás útjukon vannak. Javasoljuk, hogy hangoljon Eric TikTok-jára, hogy könnyed motivációt és bátorítást kapjon, hogy támogatást érezhessen több mint 200 font fogyásában, a Beet csapata pedig szurkol Önnek, jó utat, Eric!
