A tejmentes tejek mindenhol megtalálhatók, és olyan ízűek, mint az igazi, vagy ha olyan vagy, mint mi, és véletlenül nem akarsz tejet inni, gyakran még jobb ízűek. A növényi tej tápanyagokban gazdagabb és fehérjetartalma magasabb, mint a hagyományos tehéntej.
Sokan lemondtak a tejtermékekről a növényi tejek javára, és a cserére esküsznek, a mozgalom pedig egyre nő. Inspirációért vagy a közösséghez való csatlakozásért kövesse a Switch4Good nevű IG-t.
Ahhoz, hogy megtudjuk, melyik növényi tej a legjobb, több mint 10 különböző tejet kóstoltunk.Az irodában gabonapehelyre öntöttük a sima darabokat, és néztük, ahogy gyülekez a tömeg. (Mindenki szeretett volna részt venni ebbe az íztesztbe!) Volt, aki a banántej krémességét részesítette előnyben, és azt mondták, hogy kiváló lesz turmixban, más tesztelőknek pedig a mandulatej sovány állaga tetszett a legjobban.
Íme a legjobb növényi alapú tejek a piacon, ízre és egészségre egyaránt értékelve.
Az összes cukorrépamérőhöz nézze meg a legjobb vegán termékeket.
365 cukrozatlan mandulatej
„Megkóstolhatod a mandulát!” – mondta egy tesztelő. Ez nagyon hasonlít a kalifiai mandulatejhez, de diósabb ízű, és nem olyan krémes. Szerettük ezt a gabonapelyhekben, és a legtöbbhez innánk, különösen a jeges kávénkhoz, hogy egy kis extra ízt adjunk. Ha szereti a vékony tej állagát, azt javasoljuk, hogy igya meg ezt a kalifián, mert inkább sovány.
A lényeg: Ez a tej olyan alacsony szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalmú, hogy olyan gyakran fogyaszthatja, amikor csak akarja. A nátrium kissé magas, de még mindig a többi termés tartományában van.
Kalória 40
Összzsír 3g, Telített zsírok 0g
Protein 1g
