Függetlenül attól, hogy introvert vagy extrovert, óriási hatással van a dolgok elvégzésére, a hálózatépítéstől a pénzkezelésig. És amint kiderül, a személyiségetek megváltoztatja azt is, hogyan reagálsz erre a Starbucks-i eszpresszóra.
Brian Little, pszichológus és a Me, Myself és Us: A személyiség tudománya és a jólét művészete írója szerint az introverták kávéfogyasztás után valójában kevésbé hatékonyak.
„Ez a hiány akkor növekszik, ha az általuk elvégzett feladat mennyiségi, és ha időbeli nyomás alatt hajtják végre” - írja Little.
Az extrovertok esetében az ellenkezője igaz: Két csésze kávé után valószínűleg hatékonyabbak. (Tudjuk, hogy nem igazságos.)
Ennek oka abban áll, hogy mennyire figyelmeztetnek az introverták a környezetükre, szemben az extrovertákkal. Bizonyos elméletek és a személyiséggel kapcsolatos kutatások szerint az introverták már meghaladják az éberség ezen optimális szintjét. "Ez azt sugallja, hogy az introverták teljesítményét veszélyezteti, ha stimuláló helyzeteknek vannak kitéve, vagy ha egy stimulánst (például koffeint) vesznek be, ami még tovább tolja őket az optimális szinttől" - magyarázta Little a The Science of Us című cikknek . A hangos, zsúfolt hely hasonlóan csökkent.
Tehát ha egy intravénásnak bizonyul, érdemes átgondolni a koffein szokását - vagy legalább kerülje a kávéfogyasztást közvetlenül az időérzékeny projekt megkezdése előtt, vagy az ebbe a találkozóba való bejutás előtt. És ha társadalmi pillangó vagy, akkor is élvezze a latte-t, mert ez csak segíthet előrejutásban.
