A múlt héten ültem egy piszkos váróban az orvos irodájában. A legtöbbet akartam kihozni az időmről, felvettem egy népszerű szülői magazinot. Az egyik cikk felvette azt a kérdést, amelyet manapság sokat hallunk: „Van-e a dolgozó anyák mindez?”
Hangosan nevetett. Vártam orvoshoz, mert mindkét szemem rózsaszín van, és egy hónap múlva második hidegtél szenvedök. Bosszantó óvodai baktériumok. Megfertőzve és kimerülve, biztosan nem érzem magam, hogy mindent megvan.
A továbbgondolkodva kíváncsi vagyok, hogy mit jelent „mindent megszerezni”. Lehet-e egy dolgozó anya egyidejűleg karriert, házasságot, egészséget, boldogságot és kapcsolatot létesíteni gyermekeivel? A válasz annyira individualizált és bonyolult, hogy egyetemes válasz lehetetlennek tűnik, de nézetem szerint teljes munkaidős 9. osztályos tanárként és egy 20 hónapos fiam anyjaként „mindent megszerezni” elég nehéz. Valójában ez a cél túl magasztosnak tűnik. Gyakran azt álmodom, hogy 10-ig alszom, vagy egy-egy hosszú, hosszú zuhanyt veszek.
Annak ellenére, hogy úgy tűnik, nem tudok egy kis szünetet tartani a Kleenex dobozomból, találtam néhány stratégiát, amelyek segítettek átélni a dolgozó anyuka kihívásait. Lehet, hogy nem egészem, és soha nem aludok be aludni, de nagyon sok csodálatos napom van, és szeretném megosztani néhány olyan dolgot, amelyek lehetővé teszik manapság.
1. Hozza gyermekét dolgozni (ábrázolva)
Az egyik jó szándékú férfi főnököm azt mondta nekem, hogy soha nem szabad megemlítenem a fiamat munkámban - hogy inkább a karrieremre kell összpontosítanom, mint a családomra, hogy mások komolyan vegyenek engem.
Pár hónapig próbáltam, és ez nem volt nekem megfelelő. Tisztában vagyok azzal, hogy mindenkinek eltérő a munkakörnyezete, és hogy fontos a munkatársakkal folytatott professzionális beszélgetések folytatása, de személyesen azt tapasztaltam, hogy amint elhagytam az ő tanácsát, a munkám sokkal élvezetesebbé vált. Amikor a diákok sikeresek az osztályban, új jutalom bemutatásával imádtam őket, imádnivaló kisgyermekemről (biztos vagyok benne, hogy imádják). Büszkén képeket mutatok az asztalomon, és róla beszélek (természetesen a megfelelő időpontokban). Őszintén szólva, amint elkezdtem hitelesíteni azt, aki vagyok, javult a munkám.
2. Több feladat
Nézzünk szembe a tényével, hogy dolgozó anya lenni kimerítő. A napi minden perc tele van pelenkákkal és e-mailekkel tele. Ezért felfedeztem egy teljesen új szintű többfeladatos feladatot. Például elkezdtem gépelni ezt a cikket a telefonomon, miközben sorban vártam a DMV-n. Amikor elmegyek az edzőterembe (ritka alkalom), mindig elviszem a könyvemet, hogy egyszerre két kedvenc dolgot csinálhassak. Miután eldobtam a fiamat az óvodában, folytatom az ingázást, miközben a nővéremmel beszéltem telefonon. Ez az egyetlen alkalom, hogy időt találok ahhoz, hogy kapcsolatba léphessek vele, és a legtöbbet hozom ki tőle. Időnként várakozom, amikor ebédet a mosógépbe és a minőségi papírokba viszem. A józanság fenntartása érdekében megpróbáltam korszerűsíteni mindennapi tevékenységeimet, hogy annyi időm legyen otthon otthon, amennyire csak lehetséges.
3. Sírj kiömlött (mell) tej felett
Tavaly katasztrófát tapasztaltam meg. A csecsemőt nem dobtam le, de 6 uncia pumpált anyatejet öntettem a munka során. Egyedül a szivattyúzó helyiségben zavarodni kezdtem - és tudod mit? Jó volt.
Amikor először visszatértem dolgozni, megpróbáltam úgy tenni, mintha mindannyian együtt lennék, hogy mindig hiányzik a fiam, hogy nem törődtem vele, hogy nem illesztem be a régi munkaruhámat. De azon a napon, amikor megengedtem, hogy sírjon a kiömlött tej felett, rájöttem, hogy megengedhetem magamnak, hogy kifejezzem az igazi érzelmeimet.
Most, amikor az emberek azt kérdezik tőlem, hogy vagyok, próbálok őszinte legyek (időt engednek), és hagyom, hogy alkalmanként sírjak. Nem akarok felületesnek lenni, és úgy tenni, mintha minden időkben 100% -ban lenne, és azt hiszem, jobbak vagyok érte.
4. Hozza ki a legtöbb időt otthon
Őszinte legyek: Néhány nappal a munka után fekszem a fiam szobájának padlóján, és hagyom, hogy rajtam mászjon. A szemem mázas, és nem csatlakozom. Néha csak nincs sok dolgom.
Az utóbbi időben azonban megpróbáltam szándékosabban élvezni és kihasználni a legtöbb időt a fiammal és a férjemmel. Ha félreteszem a telefonomat és a csirkét a Crock-Pot-ba, megpróbálok játszani. Megpróbálok szemkontaktust adni, ostoba hangok felhasználásával és részt venni a családom táncpartijain. És mindez, bár sokkal több energiát igényel, sokkal élvezetesebb estét és sokkal jobb kapcsolatokat eredményez az életemben a férfiakkal.
5. Csatlakozzon más dolgozó anyukákhoz
Minden péntek reggel 10:30-kor kissé szomorú vagyok. Sok barátomnak, akik otthon maradnak a gyerekeikkel, jelenleg van egy „anyacsoportja”, és én szívesen megyek. Sok dolgot hiányozok, mert dolgozom, és ez nagyon nehéz lehet.
De egy dolog, amely segített nekem, a munkatársaim támogatása. Szorosan együtt dolgozom két másik anyukával, és olyan dolgokról beszélni, mint például a nappali papírok osztályozása, óriási terápia volt. Ezek a nők megértik az érzelmeket és a kihívásokat, amelyek a munka és a szülői egyensúly megteremtéséből származnak. Aranyos videókat, forró kávét és szimpatikus öleléseket osztunk meg, és ez óriási változást jelent az életemben.
Azt hiszem, számomra a válasz arra a kérdésre, hogy „Lehet-e minden dolgozó anyukám?” Nem. Az életem nem olyan összeállítva, mint szeretnék lenni, és hiányzik az idő a fiammal, amelyet szeretnék. Néhány nap bűnösnek érzem magam, hogy annyira dolgozik, másnap pedig bűnösnek érzem magam, hogy nem dolgozik eléggé. Rózsaszín szemem van, és gyakran veszünk ki. Nincs "egész."
De mindeztől függetlenül hálás vagyok a dolgokért: imádnivaló fiam, segítőkész férj és egy kifizetődő karrier. Tehát egyelőre minden nap úgy veszek, amennyire jön, mindent megteszek, amit tudok. És számomra ez elég.
