Mint minden más függőség, a túl sok munka káros. De a társadalmunk hajlandóságánál, hogy dicsérjük azokat az embereket, akik korán jelentkeznek, ebédeken dolgoznak, és - kitaláltatok - késik - nehéz belátni, miért olyan rossz az ön számára. Végül is inkább arról leszünk ismertek, hogy keményen dolgozunk, mint hogy minden nap 18 órakor távozunk, igaz?
Igaz - mindaddig, amíg a munkamániás szokásaink olyan súlyossá nem válnak, hogy egészségünkre, kapcsolatainkra és végső soron teljesítményünkre árt. Tehát hogyan fejezzük be ezt, mielőtt az kiégéshez vezet? Nos, bármilyen probléma megoldásának első lépése az, hogy mindig felismerjük, hogy van egy.
A Wrike egy egyszerű 10 kérdéses kvíz-programot hozott létre annak felmérésére, hogy mekkora a munkahelyi rabja. Szánjon néhány percet a kvíz kitöltésére. Ezután, ha tudom, hogy tetszik, úgy gondolom, hogy ismerlek téged, vegye be a következő néhány percet a nyaralás ütemezéséhez. Vagy legalábbis egy szabadnap.
