Kedves Molly,
Segítségre van szükségem, hogy ne zavarja a szociális média. Úgy érzem magam, mint egy hörcsög, aki csak egy-egy percre képes munkát végezni, mielőtt futtatná a Twitter, a Facebook, az ismételt ellenőrzés körét. Nyilvánvalóan szeretek aktív tevékenységet folytatni ezeken a oldalakon mind személyes, mind szakmai okokból, de hogyan tudok továbbra is részt venni anélkül, hogy átvetném az életem és összezavarhatnám az időbeli prioritásokat?
Köszönöm, L
Kedves L,
Ez egy nagy kérdés, és állandóan én dolgozom magam. (Értem - nehéz!) Vannak olyan alkalmazások és programok, amelyeket letölthet, amelyek elősegíthetik a termelékenységet (próbáld ki a StayFocused-ot vagy a Mashable egyik ajánlását), de találtam néhány régimódi, könnyű dolgot is, amelyek hosszú ideig tartanak így korlátozom a közösségi média figyelmemet.
1. Korlátozza az automatikus bejelentkezést és a láthatatlanságot
Először jelentkezzen ki minden közösségi médiahelyről, és kapcsolja ki az automatikus bejelentkezést. Ha kényszeríti magát a felhasználónév és a jelszó manuális beírására, akkor egy másodperc alatt felmerül a kérdés: „Tényleg most megnézem a mini hírcsatornámat vagy a Twitter adatfolyamomat?” Ugyanez vonatkozik a Gmail vagy a Facebook csevegési funkcióira is. . Maradjon láthatatlanul vagy offline állapotban, amíg nem biztos benne, hogy van időd beszélgetni az emberekkel, vagy kockáztathatja, hogy a beszélgetés folyamatos időtartama elkerüli a pályát.
2. Csökkentse az e-mail zajokat
A dingsről beszélve, a legmegfelelőbbnek tartom, hogy korlátozza az e-mail zajokat mind a számítógépen, mind a mobil eszközön. Mindenképpen ellenőriznie kell a beérkező levelek mappáját, minden egyes alkalommal, amikor új e-mail érkezik, és erre ösztönzi a csengő. Ha valami valóban sürgető, akkor az emberek szöveges üzenetet vagy hívást kezdenek.
3. Készítsen önálló időbeli határidőket
Ha valóban valamire kell összpontosítania, akkor korlátozza a számítógépen töltött időt egy olyan helyre jutással, ahol óránként internetet kell vásárolnia, vagy ahol a számítógép töltése végül meghal. Például néha az épület előcsarnokain dolgozom, ahol nincs internet, és nem hozem a töltőt. Ha tudom, hogy van véges véget érő idő, gyorsabban írok, és egyetlen internet sem jelent kevesebb hírcsatornám ellenőrzését.
4. Kevesebb lap
Végül, a legegyszerűbb tipp, ha kevesebb lap van nyitva a böngészőben bármikor. A több lap több figyelmet érdekel! Állítson be egy korlátot, hány lapot nyitott meg egyszerre (vagy próbálkozzon ezzel a Firefox-kiegészítővel, amely az Ön számára teszi), és tartsa be. És ne feledje: Hacsak nem újságíró, ritkán van szükség vagy ok arra, hogy az összes blogot, közösségi média webhelyet és új csatornát ellenőrizze olyan gyakran, mint te.
Ennyi - remélem, hogy ezek az egyszerű szokások megakadályozzák a közösségi média féreglyukát, hogy kúszjon rád és rontja a termelékenységet. És természetesen mindig emlékeztetheti magát, hogy az internet még akkor is megtörténik, ha délután nem tartózkodik rajta! Sok szerencsét!
xoxo, Molly
